Uma alteração comum, o deformidade, afeta principalmente mulheres e se caracteriza por uma elevação óssea na base do dedão do membro inferior. As causas para o desenvolvimento dessa deformidade podem ser múltiplas, incluindo fatores genéticas, uso de calçados inadequados (especialmente aqueles de bico apertado), e o tipo do pé em si. Os m… Read More

O sensibilidade no região plantar pode ser um sintoma de problemas comuns . Um aquecimento prévio dos músculos do pé antes da caminhada pode ajudar a aliviar o risco de inflamação. Para acalentar os músculos do calcanhar, existem diversas técnicas eficientes.. Um banho quente na parte posterior do pé também pode ajudar a aliviar a dor e… Read More